Güzelliğiyle aklımızı başımızdan alan papatya, faydalarıyla da dikkatleri çekiyor.
Bilhassa papatya çayı, son zamanlarda sağlığa olan faydalarıyla her insanın tükettiği bir içecek haline geldi.
Papatya çiçeklerinin toplanıp kurutulması ile elde edilmiş
çay, vücuda sağlamış olduğu yararlarıyla öne çıkıyor.
Papatya çayının faydalarına değinmemiz gerekirse eğer;
Egzama, dermatit ve sedef hastalığı benzer biçimde cilt sorunlarını
giderilmesinde kullanılan papatya çayı, cildi korumaya destek oluyor.
İçeriğindeki maddeler yardımıyla kırışıklıkları azalttıcı
özelliği bulunan bu çay aknelerin giderilmesinde de büyük katkı sağlıyor.
Stres ve kaygıyın azaltan papatya çayı, rahat bir uyku çekmenize niçin olur. Geceleri uyku problemi yaşayanlar, bu çay yardımıyla rahatlayabilir.
– Regl ağrılarını giderir ve bu süreci daha azca ağrılı geçirmenizi sağlar.
– Depresyon üstünde pozitif tesirleri vardır.
– Troid bezi kanserinin oluşumunu önler.
– Tansiyonu düzenler.
– Ateş düşürmede etkilidir.
– Kemik erimesine iyi gelir.
– Organik antibiyotik olarak kabul edilir.
İbrahim Saraçoğlu ise yararları saymakla bitmeyen papatya çayının iyi mi demlenmesi icap ettiğini söyledi.
Malzemeler
1 çay kaşığı kuru papatya çiçeği yada 2-3 tane taze papatya
çiçeği
1 su bardağı su
Yapılışı
Suyu kaynatın ve içine papatya çiçeklerini ilave edin.
Kısık ateşte 5-10 dakika kadar kaynatın.
Demlenmesi için çayı 10-15 dakika kadar beklemeye alın.
Süzgeç yardımıyla çayı süzgeçten geçirin.
Papatya çayınız hazır. İsteğe nazaran bal, limon yada tarçın
ilave ederek tüketebilirsiniz.
Not: Hamilelik süreci, alerjik reaksiyonlar yada hususi bir
sıhhat durumunuz var ise papatya çayı tüketmeden ilkin doktorunuza danışmanız
önerilir.
