Öksürüğü hafifletmek için 10 naturel ilaç – Haber Gönder

İster gece ister gündüz ortaya çıksın öksürük rahatsız edicidir ve kronikleşirse günlük yaşamı mahvedebilir. Öksürük hava yollarındaki tahrişten doğar. Akciğerleri korumak için balgamı boşaltmaya destek sağlar.

Covid-19 şeklinde viral bir enfeksiyondan yada alerji yada astım şeklinde değişik sıhhat problemlerinden kaynaklanabilir. Bazı kuru öksürükler kirlilik şeklinde dış saldırganlıklara bağlı olarak tahrişe bağlıdır.

Yüzde 100 naturel ilaçlar, öksürük nöbetlerini yatıştırmanıza, boğaz tahrişini önlemenize ve kimi zaman antibiyotik almaktan kaçınmanıza destek olabilir.

Öksürük türleri

Islak öksürük, vücudunuzun mukusu tahliye etme şeklidir. Mukustan mümkün olduğunca acele kurtulmak, öksürüğün kendisinden kurtulmak anlama gelir. Devamlı hale gelen öksürük boğazınızı tahriş ederse, öksürüğün geldiğini hissettiğiniz anda yine yine öksürün ve sonrasında balgam çıkışını sağlayın. Süratli öksürük, hava yollarındaki mukusun yükselmesine destek sağlar ve kuvvetli öksürük onu tahliye etmeye destek sağlar.

Kuru öksürükte ise çözüm boğazı koruyucu bir katman ile kaplamak ve tahrişi hafifletmektir.

Öksürüğü hafifletmek için 10 naturel ilaç

Hem kuru öksürükleri hem de ıslak öksürükleri yatıştırmak için 10 naturel ve ev yapımı tedaviyi sizin için listeledik.

Limon suyu, acı biber ve baldan meydana getirilen şurup

Limon suyunu birazcık bal ile karıştırın, bir tutam acı biber ilave edin ve için. Bal, boğazı koruyucu bir katman ile kaplayarak tahriş olmuş dokuları yatıştırırken, limon suyu iltihabı iyileştirir. Acı biber ise etkilenen bölgeye kan akışını arttırır, böylece iyileşmeyi hızlandırır.

Soğan ve baldan meydana getirilen ev yapımı şurup

6 tane orta boy soğanı alın, soyun ve oldukca ufak parçalar halinde kati. Bir kasede soğanları bir çay kaşığı bal ile karıştırın. Bu karışımı kısık ateşte ısıtın. Örtün ve 2 saat kısık ateşte pişirin. Karışımı süzdükten sonrasında bir cam kavanoza koyun. Öksürük durumunda, her 2 yada 3 saatte bir bu şuruptan 1 yiyecek kaşığı alın. Balın yatıştırıcı ve antiseptik bir tesiri vardır. Soğan ise kükürt içeriğiyle öksürüğe destek sağlar.

Taze kekik

Balgam söktürücü olmasının yanı sıra, kekik solunum sistemini sakinleştiren maddeler ihtiva eder. Bir bardak sıcak suya 2 yiyecek kaşığı taze kekik (yada 1 kaşık kuru kekik) koyun. Demlenmesi için bekleyin, süzgeçten geçirin ve isteğinize bakılırsa bal ilave ederek için.

Meyankökü bazlı nebat çayı

Bir bardak ılık suda 45 damla meyan kökü tentürünü seyreltin ve bu preparatı ufak yudumlarla için. Meyan kökü balgamı hafifletir ve bronşiyal spazmları hafifletir. Dikkat, meyan kökünü birkaç haftadan fazla almayın, bundan dolayı tansiyonun yükselmesine niçin olabilir.

Yeşil çay ve limon suyu

Organik bir ilaç istiyorsanız, bir miktar limon suyu ile yeşil çay tercih edebilirsiniz. Bu içecek, genel olarak sağlığı iyileştirmeye destek sağlar. Yeşil çayın EGCG şeklinde kuvvetli antioksidanlar içermesi ek bir avantajdır. Limon C vitamini ve biyoflavonoidler sağlar.

Tarçın

Tarçın, öksürüğe karşı oldukça etkilidir, öksürük nöbetlerini yatıştırır ve boğazı rahatlatır. Tarçın çubuklarını suda ortalama 2 dakika kaynatın, soğumasını bekleyin ve arkasından limon suyu ilave ederek için.

Soğan ve kekik şurubu

Geceleri sizi rahatsız eden öksürük nöbetleri yaşıyorsanız bu şurubu deneyebilirsiniz. Bir tencerede 2 su bardağı su, 1 tane soyulmuş ve rendeden geçirilmiş beyaz soğan, 3 yiyecek kaşığı bal, 2 çay kaşığı sıkılmış limon suyu, 1 çay kaşığı ezilmiş kekik yaprağını karıştırın. Karışımı 40 dakika ısıtın, ufak kabarcıklar ortaya çıkmalıdır. Süzgeçten geçirin ve soğumasını bekleyin. Bu şurubu ağzı kapanan bir cam kavanoza dökün. Oda sıcaklığında saklayın. Öksürük nöbeti adım atar başlamaz, oldukca süratli bir halde durdurmak için bir yudum alın.

Siyah turp suyu

Siyah turp suyu oldukca azca bilinir, sadece etkinliği kronik öksürük ve bitkinlik durumlarında dikkat çekicidir. Kükürt açısından zengindir, kuru yada ıslak öksürük için oldukca faydalıdır. Astım, akut bronşit ve boğmaca ile ilişkili öksürükler için de idealdir. Tadını iyileştirmek için birazcık limon ve zencefil ekleyebilirsiniz.

Propolis

Propolis, solunum sistemi üstünde naturel bir antibiyotik görevi görür. Bu arı ürünü, irin önleyici, antimikrobiyal, antiviral ve mantar önleyicidir. Solunum sorunları ile ilgili tüm öksürükler için uygundur. Propolis, direkt ağız içine bir sprey olarak, kapsül olarak ve pastil olarak kullanılabilir. Yada propolis bazlı şurup satın alabilirsiniz. Besin ile karıştırmak için kuru halde de satın alabilirsiniz.

Propolis, hem tedavi edici hem de koruyucu olarak kullanılır. Arı ürünlerine alerji durumunda ve 36 aydan ufak çocuklarda kullanmayın.

Sarımsaklı sıcak süt

Balgam söktürücü tesiri yardımıyla bu ilaç bilhassa bronşit, boğmaca şeklinde solunum sistemi hastalıklarının tedavisinde etkilidir. Hazırlamak için 4 diş sarımsağı soyun. Bir tencereye 1 litre sütü koyun. Sarımsakları sütün içinde ısıtın. Süt kaynamaya başlayınca ısıyı kati, arkasından sarımsağı 5 dakika demlenmeye bırakın. Bu sarımsaklı sütü ısıttıktan sonrasında günde 2 ila 3 bardak içebilirsiniz. Bu ilacı buzdolabında 2 günden fazla saklamayın.