Tıbbın babası olarak anılan İbn-i Sina, bin yıl ilkin yazıya döktüğü Tıp Kanunu kitabında fizyolojik performansı artıran besinlere de yer verdi. İşte İbn-i Sina’ya nazaran enerjiyi tavan yaptıran 10 gıda…
İslam’ın ”Altın Çağı” olarak anılan periyodunun en mühim doktorlarından önde gelen İbn-i Sina, dünya genelinde Hekimlerin Piri ve Hükümdarı olarak anılıyor.
Çalışmalarıyla dünya tıp geçmişine adını altın harflerle yazdıran İbn-i Sina, aradan geçen yüzlerce yıla karşın tavsiyeleriyle hastalıklara deva olmaya devam ediyor.
Her hastalık için bir şifa sunan İbn-i Sina’nın, hastalık düşmanı gıdalardan vücuda kuvvet veren besinlere kadar birçok reçetesi bulunuyor.
Sık sık bin yıl ilkin yazıya döktüğü Tıp Kanunu kitabında yazdığı önerilerle gündeme gelen bilim insanı ve hekim, performansı artıran ve enerjiyi tavan yaptıran besinlere değinmeyi de dikkatsizlik etmedi.
İşte İbn-i Sina’nın fizyolojik performansı çoğaltmak için tüketilmesini önerilmiş olduğu 10 gıda…
Enerjiyi artıran 10 gıda
Seneler ilkin soğuk algınlığından mide problemlerine kadar her hastalığa karşı kendi şifalı ilaçlarını hazırlayan İbn-i Sina, besinlerin şifasını da tek tek açıklıyor.
Turunçgillerin kabuğunun bile şifalı bulunduğunu ve suyundan reçeline kadar tüketilmesini öneren İbn-i Sina, cevizi ise balla tüketmeyi tavsiye ediyor.
Alimlerin alimi, ”El-Kanın Fi’t Tıbb” adlı eserinde fizyolojik performansı artıran birçok besini de sıraladı. İşte İbn-i Sina’nın kitabında yer verdiği 10 şifalı gıda…
- Turunçgiller
- Zerdeçal
- Ispanak
- Soğan
- Yumurta
- Ceviz
- Yulaf
- Kereviz
- Badem
- Et
