Uykuya dalmakta mesele yaşayanlar: İşte sebepleri – Haber Gönder
Uykusuzluk, kişinin uykuya dalmakta yada uykuyu sürdürmekte zorlanması durumudur. Bu durumun birçok sebebi olabilir. Sadece Journal of Occupational Health ...
Etiket: uykuya
Organik bir sakinleştirici olan ‘4-7-8’ yöntemi ile birkaç dakikada uykuya dalın – Haber Gönder
Başınızı yastığa koyduktan dakikalar sonrasında uykuya dalmanıza destek olabilecek 4-7-8 yöntemi ile bu gece kolaylıkla uyuyabilirsiniz. İşte yapmanız gerekenler. ...
1 dakikada uykuya dalmaya destek olan 4-7-8 tekniği – Haber Gönder
Eski meditasyon ve nefes odaklı yöntemlere dayanan 4-7-8 tekniği oldukça etkilidir ve yalnız 1 dakika içinde uykuya dalmanızı sağlayabilir. ...
Kaçırmayın!
Popüler Haberler
-
Bella Hadid podyuma transparan çıktı – Haber Gönder
-
Samsung Galaxy S23’ün gece modu iyileştiriliyor! – Haber Gönder
-
Bergen’in mezarı nerede, niçin kafeste? Cevabı katilinde! – Haber Gönder
-
Maydanoz limon kürünün 12 mükemmel faydası – Haber Gönder
-
Doktorlar’ın Suat’ı oyuncu Bekir Aksoy’a eski eşi sert çıktı – Haber Gönder
