Rejim listelerinin bir numaraları yağ yakıcısı yeşil çay, sütle tüketildiğinde kilo vermeyi hızlandırıyor. İşte yeşil çay-süt karışımının mucize yararları…
Soğuk havalarda kilo vermek zorlaşır. Spora gitmeye üşenmek, rejim listelerini uygulamak daha da zor gelir bundan dolayı kiloyu kapatacak giysiler giyilebilir. Sadece yağ yakmaya destek kürler ve tarifler kış aylarında daha oldukça rağbet görüyor.
Kış aylarında beslenme düzeninizi bozduysanız, fazla kilolarınız var ise ve bir an ilkin kurtulmak istiyorsanız, hem ergonomik hem de leziz bir tarifimiz var.
Metabolizma hızlandırıcı öve yağ yakıcı özelliği ile senelerdir kullanılan yeşil çay, sütle birleştiğinde kilo vermek isteyenlerin favori içeceğine dönüşüyor.
Hem iştah bastıcırıcı, hem yağ eritici, hem de sıhhatli bir ara öğün seçeneği bile sayılabilecek “yeşil çaylı süt”, zayıflamanın ötesinde vitamin deposu haline geliyor.
Sütlü yeşil çay tarifi
-
Sütü kaynatın ve altını kapatın.
-
Yeşil çayı ekleyip ağzı kapalı olarak 20 dk demlendirin.
-
Bir sürahi içine süzgeçten geçirin.
-
İster soğuk ister ılık şekilde içebilirsiniz.
Diyetisyenlerinde yağ yakını hızlandırdığı için ara öğünlerde oldukça önerdikleri yeşil çaydan sonrasında şimdi de süt ilave edildikten sonra iyice tesirini arttırdığı bilinmektedir.
Su yerine sütün tüketilmesinin sebebi ve faydası ise uzun süre tokluk hissi vermesidir.
